Want het is ineens weer oktober en net als vorig jaar weer een goed moment om te rebooten. Om te low-carben en te bewegen en dat niet alleen. Vandaag is het Dierendag, nationale Taco dag, Vodkadag maar ook Yom Kippur.
Vandaag vast ik met mijn Joodse vrienden mee op hun heiligste dag. Een dag van boetedoening en bezinning. Sinds gisteravond zonsondergang tot vanavond zonsondergang. Tja, met Pasen had ik geen tijd.
Niet eten en drinken, niet roken en geen seks. Vasten of detox, zoveel verschil zit er niet echt tussen, zolang je er maar wat mee doet.
Ik vast en denk na over de komende maanden.
Qua dieet en zeker qua mezelf. Lichamelijke en geestelijke detox dus. Over hoe ik mijn dagen leef en de mensen om mij heen die ik moet koesteren. Hoe stel ik mij op tegen de mensen die lief voor mij zijn en wie wil ik deleten? Wat wil ik verbeteren, wat kan beter? Welke patronen wil ik doorbreken? En is het een fase, een transformatieproces? Ik weet het niet maar het is begonnen. En laat mij nu maar de dingen ophangen aan een volle maan, een horoscoop, de big 4-O, aan Yom Kippur, Jezus Christus, vitamine-supplementen, een Spotify-lijst of een dieet, enige houvast kan geen toch kwaad? Ik geloof dat het wel goed komt nu met deze zoektocht naar innerlijke rust ofzo.
Wordt in ieder geval vervolgd.
